Kickbox-Aerobic© der WAKO

 

Ein motivierendes Training des Herz-Kreislaufsystems für Jedermann. Mit interessanten Ideen -  wo Aerobic mit Elementen von Kickboxen und Boxen kombiniert wird. Kickbox-Aerobic©,  verbindet die Disziplin und Technik des Kampfsports mit der Kraft und Schnelligkeit des Boxens und dem Rhythmus des Tanzes. Kickbox-Aerobic© ist einfach zu erlernen, für jedermann und ganz ohne Geräte konzipiert.

 

Es verbessert nicht nur die aerobe und muskuläre Ausdauer, auch Gleichgewicht und Körpergefühl werden gefördert. Abgesehen davon bewirkt regelmäßiges Kickbox Aerobic©-Training eine eigene Gewichtskontrolle.

 

Be strong - lose weight - have fun and be fit!

Das ist das Motto von Kickbox Aerobic©.

 

Jeder kann in großartige Verfassung kommen, gleich welchen Alters, oder Gewicht, Größe oder physischer Kondition. Es ist wie mit dem Laufen lernen. Du fällst und stehst wieder auf, aber irgendwann lernst du es. Genauso ist es mit Kickbox Aaerobic©.

 

Fitness Magazine in den USA zählen diese Art der Fitness zu den kalorienfressendsten Trainings überhaupt: 800 Kalorien verbrennt ein ordentliches Workout, 3.500 verbrannte Kalorien entsprechend beim Durchschnittsmenschen einem halben Kilo abgebauten Körperfett.

 

Schon bald entdeckten Sport- und Hollywood Stars wie Paula Abdul, Goldie Hawn, Shaquille O'Neall, Carmen Elektra, Brooke Shields, Pam Anderson oder Magic Johnson das Workout, das Wort machte die Runde. Nicht nur Frauen lieben Kickbox-Aerobic©. Auch Männer - die sonst das "Rumgehopse" im Fitnesscenter lieber den Frauen überlassen, kommen plötzlich mit Kickbox-Aerobic© in Fahrt.

 

Kickbox-Aerobic© ist das "HEIßESTE" Training auf dem

boomenden Fitnesssektor